Test rewrite
April 26th, 2013
Suka menolong bisa bikin panjang umur.
Berbuat baik seringkali dihubungkan dengan manfaat bagi jiwa atau sisi spiritual seseorang. Tak banyak yang mengira bahwa berbuat baik kepada orang lain, selain bermanfaat bagi jiwa dan membantu mental seseorang, tetapi juga berguna bagi kesehatan fisik orang tersebut. Satu penelitian menunjukkan bahwa dengan membantu orang lain, bukan hanya jiwa yang berkembang, tetapi juga kesehatan jantung akan membaik.
Satu penelitian yang dilakukan oleh oleh para peneliti dari tiga universitas di Amerika ini menunjukkan bahwa dengan berbuat baik dan membantu orang lain, tak hanya jiwa seseorang yang akan sehat karena berkurangnya tingkat stress, tetapi jantungnya juga akan semakin sehat dan berakibat memperpanjang umurnya.
Seperti yang dilansir oleh Third Age (05/02), Michael Poulin, seorang asisten professor di University of Buffalo, New Jersey berhasil menyimpulkan bahwa membantu orang lain selain dapat mengurangi stress, juga bermanfaat bagi kesehatan.
Poulin tidak sendirian dalam mengambil kesimpulan tersebut. Bersama rekannya Stepanie L. Brown dan Dylan M. Smith dari Stony Brook University, dan juga Amanda J Dillard dari Grand Valley State University, Poulin meneliti tentang stress, menolong orang lain, dan kesehatan jantung selama lima tahun.
Setelah sebelumnya meneliti tentang bagaimana kesepian yang dirasakan oleh seseorang dapat mempengaruhi pikiran dan kesehatannya secara negatif. Penelitian ini adalah yang pertama yang mengenali efek positif dari kebiasaan membantu orang lain.
Poulin dan rekan-rekannya menemukan hasil positif ini setelah melakukan penelitian terhadap 846 orang yang tinggal di daerah Detroit. Para responden diminta untuk menjawab serangkaian pertanyaan yang sudah disiapkan tentang kebiasaan mereka membantu orang lain, dan mengenai peristiwa dalam kehidupan mereka yang menimbulkan stress bagi pikiran mereka, seperti kehilangan orang terkasih, jatuh sakit, dipecat, dan sebagainya.
Hasil yang didapatkan oleh Poulin dan rekan-rekannya menambahkan satu lagi alasan untuk membantu orang lain, dan bisa dipastikan tidak akan sia-sia. Jadi, tidak ada salahnya mulai membantu orang lain sejak saat ini.
